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 Los científicos están incrementando sus advertencias de que permanecer sentado por períodos prolongados, por más que se haga ejercicio con regularidad, puede ser malo para la salud.
Advirtieron que no importa dónde sea -la oficina, la escuela, el automóvil o frente a una computadora o la televisión-, lo que cuenta son las horas totales pasadas en esa posición.
Las investigaciones son apenas preliminares, pero varios estudios indican que la gente que pasa la mayor parte de su día sentada es más propensa a ser gorda, sufrir un ataque cardiaco e incluso morir.
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La amaxofobia es una enfermedad mental que se caracteriza por el miedo que impide a una persona conducir, y entre sus principales síntomas se encuentran la ansiedad, la angustia, sudoración excesiva, temblores, dolor de estómago o taquicardias.
La tensión muscular y psíquica que sufren estas personas les impide físicamente colocarse al volante. Conducir les resulta una experiencia desagradable, y en la mayoría de los casos desisten y abandonan. Se sienten paralizados. Es cierto que se asocia a experiencias traumáticas, como por ejemplo, accidentes de tráfico propios, de familiares o amigos, o al hecho de haber repetido en numerosas ocasiones el examen de conducir.
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La comida orgánica no tiene más beneficios nutricionales o para la salud que los alimentos producidos tradicionalmente, según reveló un amplio estudio publicado recientemente.
Investigadores de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres informaron que los consumidores estaban pagando precios más elevados por los alimentos orgánicos debido a la creencia de que tienen beneficios para la salud, lo que creó un mercado orgánico global de varios millones de dólares.
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Mes a mes muchas mujeres se preguntan por que ser mujer implica sufrir cumplidamente en cada mes de un dolor tan fuerte como lo es el cólico menstrual. Es un dolor que según el funcionamiento de cada aparato reproductor de cada mujer son suaves, medios o más fuertes, aveces con el paso de la edad van disminuyendo, otras veces aumentan de forma tal que solo en una clínica es posible calmar el dolor con medicamentos espercializados.
Los dolores menstruales no deben causar alarma en mujeres menores de 20 años. Sobrepasada la edad, aparecen enfermedades que se pueden estar manifestando con cólicos. En el 80% de los casos se practica la autoformulación y se acude al médico cuando las molestias han causado incapacidades que incluso pueden afectar la fertilidad.
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La osteoporosis es una enfermedad del sistema óseo que se caracteriza por una disminución de la cantidad de hueso que lleva a una alteración en la fragilidad y susceptibilidad a las fracturas.
Los huesos están sometidos a un remodelado contínuo mediante procesos de formación y reabsorción, y también sirven como reservorio de calcio del organismo. A partir de los 35 años se inicia la pérdida de pequeñas cantidades de hueso. Múltiples enfermedades o hábitos de vida pueden incrementar la pérdida de hueso ocasionando osteoporosis a una edad más precoz.
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La rosácea es una enfermedad crónica de causa desconocida que afecta a
la piel de la cara. Con frecuencia empieza como un enrojecimiento de la
nariz, mejillas, frente y barbilla. Más tarde pueden aparecer granos
(rojos y con pus) y venitas rojas en las mejillas y en la nariz.
No se cura pero suele responder bien al tratamiento, si éste se realiza
con regularidad y se evitan los factores que la empeoran. Este
tratamiento puede ser preciso mantenerlo durante un tiempo muy
prolongado. Las recurrencias son frecuentes y van a requerir nuevos
ciclos de tratamiento.
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El mantener una vida sana en muchas ocasiones requiere de sacrificio, por eso hoy en día se cae muchas veces en el sedentarismo por el ritmo tan agitado de vida que se lleva, ya sea por el trabajo, o por el famoso estrés que ocasiona estragos para la salud lentamente. El sedentarismo es cuando no se tiene un ritmo de ejercicio para el cuerpo donde se pueda quemar calorías y grasas que se consumen a diario no practicando ningún tipo de movimiento.
Está ampliamente comprobado que los estilos de vida sedentarios son una importante causa de mortalidad, morbilidad y discapacidad; los modos de vida sedentarios son una de las 10 causas fundamentales de mortalidad y discapacidad en el mundo. Investigaciones revelan que aproximadamente dos millones de muertes pueden atribuirse cada año a la inactividad física.
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Por razones todavía desconocidas, la menstruación afecta negativamente la sintomatología del síndrome del intestino irritable e incrementa la sensibilidad en el recto.
El Síndrome del Intestino Irritable, que padecen más mujeres que hombres, se caracteriza por dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento y/o diarrea, y el estrés, la menstruación y las hormonas sexuales pueden estar involucradas en este síndrome, puesto que la hinchazón es menos habitual en mujeres premenopáusicas que posmenopáusicas y, entre estas últimas, es menos frecuente en aquellas que reciben terapia hormonal sustitutiva.
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Verdaderamente la sociedad actual vende cada vez más el producto de la mujer u hombre perfectos para asegurarse un sitio en ella. Nos bombardean con imágenes de cuerpos esveltos que se extenúan al máximo en las salas de musculación de los gimnasios, algunos de los cuales parecen tener un criterio de inclusión para las nuevas abonadas -tener una buena base para que el resultado sea un cuerpo perfecto-. Si no es así no se admiten y claro, el colectivo "normales" es de los más repletos con lo cual la frustración todavía es mayor.
El atractivo parece inalcanzable: dietas estrepitosas, deporte al máximo para total, seguir frustradas pesando lo mismo y sin parecerse para nada a ninguna de las top-model que aparecen a diario en las vallas publicitarias o televisión.
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Hoy en día, cada vez más parejas prefieren alcanzar un determinado nivel de madurez en su relación antes de casarse, como también lograr una solvencia suficiente para ejercer su maternidad y paternidad sin contratiempos económicos o después de haber llegado a ocupar las posiciones por las que siempre han luchado.
A veces estos asuntos toman mas tiempo del deseado y se puede llegar tarde al momento de decidir tener un embarazo, precisamente cuando existen menos posibilidades de concebir y dar a luz un hijo sano.
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